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研究：地中海饮食+间歇性禁食或是对健康大有益处的饮食组合_蜘蛛资讯网

sp;   5月19日讯 明天NBA东部决赛G1，骑士将客战尼克斯。哈登生涯对阵尼克斯有过多次出色表现，其中包括生涯最高分61分（2次，其中一次是2019年1月24日客战尼克斯）和单场53分16板17助的神迹（2017年1月1日主场对尼克斯）。相关新闻>>>东决如何？哈登生涯常规赛对阵尼克斯战绩29胜6负 胜率高达82.9%

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手的问题，专家们仍不能就这两种食品对健康有益还是有害达成一致意见。在这种情况下，研究人员注意到鸡蛋和奶制品可以在合理的范围内加入到改良饮食中。鸡蛋的数量应控制在每周不超过五个蛋黄；乳制品应限制低脂的选择，并且最好避免黄油和硬奶酪。少许禁食至于间歇性禁食，这种饮食方案包括在一定的时间内禁食，它将一个人的进食时间限制在一个特定的时间框架内。这项新研究的论文主要作者James H. O 'Keefe医学

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发布时间：01:53:58